Questo esercizio è pensato per coinvolgervi con le vostre guide fin da subito.
Avete bisogno di penna o matita, qualche foglio di carta, un orologio e se volete un registratore.
Chiudete gli occhi,respirate profondamente e rilassatevi. Un altro. Ancora uno. Fate in modo che tutto ciò che vi ha occupato durante il giorno lasci la vostra mente. Sentitene il flusso scorrere via mentre viene liberate.
Ora aprite gli occhi e scrivete la parola “universo” all’inizio del foglio.
Per due minuti annotate tutto ciò che vi viene in mente riguardo all’universo. Se tutto quello che scrivete, frasi, parole, suona un po’ strano, non importa. Lasciatevi andare. Nessuno leggerà ciò che avete scritto quindi non preoccupatevi.
Al termine dei due minuti posate la penna. Respirate profondamente e rilassatevi.
Adesso chiudete nuovamente gli occhi. Un altro respiro profondo. Immaginate di essere circondati da esseri di luce. Non dovete immaginare qualcosa di complicato basta seguire le sensazioni che sentite crescere dentro di voi.
Immaginate adesso uno di questi esseri che vi tocca la spalla. Questa è la vostra guida personale.
Aprite gli occhi e scrivete la parola “messaggio” in sul vostro foglio.
Per due minuti scrivete tutto ciò che vi viene in mente. Proprio tutto.
Allo scadere dei due minuti posate la penna e fate un profondo respiro.
Chiudete gli occhi e dite grazie perché avete appena finito di comunicare col vostro spirito guida.
Rileggete quello che avete scritto e non cercate di analizzare i significati delle vostre parole. Se qualcosa vi colpisce rileggete pure con maggiore attenzione ma non fate sforzi particolari.
Aspettate 24 ore e leggete ancora una volta le associazioni che avete scritto. Avete scoperto qualcosa di nuovo? A me capita sempre!
Questo è un esercizio che si può applicare a qualsiasi progetto. Le guide e gli esseri di luce amano aiutare le persone a mettere in moto il motore quando vogliamo creare qualcosa e anche quando abbiamo da risolvere un problema.
Più vi allenerete con questo sistema e più verrete esperti nel pensare insieme alle vostre guide.
